Lição 95- Livro Passos de Gigante

“Meu trabalho resulta de fazer perguntas: O que leva as pessoas fazerem o que fazem? O que permitiu a algumas pessoas obter sucesso aparentemente com menos recursos do que outras que fracassaram? Como podemos repetir os seus resultados? Como podemos produzir a mudança mais rápida e facilmente do que antes? Como podemos melhorar a qualidade de vida de todas as pessoas?

Quais são as questões básicas que atualmente moldam a sua vida?

Anthony Robbins.

 

As perguntas são as respostas

“O importante é não parar de perguntar. A curiosidade tem motivo próprio para existir. Não podemos deixar de ficar fascinados quando contemplamos os mistérios da eternidade da vida, da maravilhosa estrutura da realidade. Basta tentarmos entender um pouquinho desse mistério a cada dia.

Nunca perder uma curiosidade sagrada.”

Albert Einstein

Lição 90- Livro Passos de Gigante

“O poder da expectativa de melhorar o desempenho é bem documentado e foi chamado de efeito Pigmalião. Em um estudo, foi dito a alguns professores que certos alunos de suas turmas eram superdotados e precisavam ser constantemente desafiados para obterem resultados excelentes. Os professores concordaram. Não foi surpresa o fato de aqueles alunos se tornarem os melhores da turma. No entanto, sem que ninguém soubesse, os alunos identificados como superdotados não tinham realmente demonstrado inteligência mais elevada antes do estudo.

Alguns, na verdade, tinham sido anteriormente rotulados de maus alunos. O que provocou a mudança? O novo sentimento de certeza de que eram superiores (incutido pelas crenças “falsas” dos professores)!

Dá para ver a importância de suas crenças sobre você mesmo e sobre outras pessoas? O que você poderia realizar se tivesse a fé necessária para utilizar todo o seu vasto potencial?

Anthony Robbins

Lição 89- Livro Passos de Gigante.

“Está na hora de livrar-se das crenças que não servem mais!

1- Escolha duas de suas crenças mais enfraquecedoras.

2- Quebre a certeza que as sustenta, perguntando: de que modo essa crença é ridícula ou absurda? A pessoa com quem aprendi essa crença era melhor modelo? Se eu não me livrar dela, o que isso vai me custar emocional, física e financeiramente ou em meus relacionamentos?

O que vai custar à minha família e as pessoas que amo?

3- Visualize as consequências negativas dessas crenças. Decida de uma vez por todos que não quer mais pagar o preço.

4- Escreva duas crenças novas para substituir as antigas.

5- Reforce suas crenças novas e fortalecedoras visualizando os benefícios incomensuráveis que elas trarão”.

 

Anthony Robbins

Lição 87- Livro Passos de Gigante

“Que crenças guiam seus pensamentos, decisões e ações a cada dia? Faça esse exercício para perceber como suas crenças o afetam poderosamente: 

1- No alto de uma folha de papel, escreva: Crenças Fortalecedoras. No alto de outra, escreva: Crenças Enfraquecedoras.

2- Durante os próximos dez minutos, faça uma lista de todas as suas crenças nessas duas páginas. Escreva tudo que lhe vier à mente.

3- Inclua crenças globais e específicas. Não se esqueça de incluir crenças do tipo se/então, como: Se der o máximo de mim constantemente, terei sucesso ou Se me mostrar totalmente apaixonado por essa pessoa, ela ficará assustada.

Anthony Robbins

Lição 86- Livro Passos de Gigante

“Um dos segredos do sucesso de Pat Riley, o lendário técnico da NBA, é seu compromisso com a melhora gradual e constante. Em 1986, ele enfrentou um grande desafio: seu time achava que tinha jogado da melhor forma possível, mas mesmo assim perdera o campeonato do ano anterior. Para estimulá-los a passar o próximo nível, ele os convenceu de que, se cada jogador melhorasse o desempenho em apenas 1 por cento em cinco áreas chave, tudo seria diferente.

A genialidade desse plano foi a  sua simplicidade: todo mundo tinha certeza de que poderia alcança-lo. Cada jogador só precisava se dedicar a uma melhora de 5 por cento. Porém, multiplicado por 12 jogadores, isso produziu um desenvolvimento de 60 por cento para o time, a melhor temporada que já tiveram!

O que você poderia realizar com melhorias pequenas, porém constantes?

Anthony Robbins

 

Lição 84- Livro Passos de Gigante

“Para serem felizes, os seres humanos devem sentir que estão crescendo continuamente. Para obter sucesso no mundo atual, as organizações empresariais devem melhorar constantemente. Sem dúvida, devemos adotar o conceito de desenvolvimento contínuo como um princípio cotidiano, em vez de um objetivo a ser perseguido apenas ocasionalmente.

No Japão, existe um nome para isso: kaizen, palavra que significa concentrar-se na melhora contínua da qualidade dos produtos e serviços. Proponho que nos comprometamos com o processo de Melhoria Constante e Incessante. Consegue perceber como podemos transformar nossas organizações, famílias e comunidades se habitualmente focalizarmos o modo de melhorar aquilo em que já somos ótimos?

Como você poderia pôr em prática imediatamente o filosofia do processo de Melhoria Incessante?”

Anthony Robbins

Lição 83- Livro Passos de Gigante

“Todas as realizações pessoais começam com uma mudança nas crenças. Como você substitui as crenças limitadoras? O modo mais eficaz é desestabilizar sua crença antiga – abalar a sua certeza- questionando-a.

Lembre-se de que seu cérebro está sempre tentando afastá-lo da dor, portanto pense em todas as consequências negativas que essa crença lhe causou. Pergunte a você mesmo: 

1- Enquanto penso nela, o que parece idiota, ridículo ou estúpido nessa crença?

2- O que ela já me custou? Como ela me limitou no passado?

3- O que ela poderia me custar no futuro, se eu não a mudasse agora?

Responder a essas três perguntas vai ajuda-lo a associar sentimentos dolorosos à crença antiga e indesejada e proporciona-lhe a oportunidade de substituí-la por uma crença fortalecedora.”

Anthony Robbins