Lição 80- Livro Passos de Gigante

“O modo como enfrentamos a adversidade define nossas vidas mais do que qualquer coisa. Quem faz grandes conquistas geralmente vê os problemas como transitórios, ao passo que quem fracassa vê até os menores problemas como duradouros. Adotar essa última estrutura mental é dar o primeiro passo para a armadilha que o Dr. Martin Seligman chama de impotência aprendida, causada pelas seguintes percepções:

1- O problema é permanente (e não temporário);

2- O problema é amplo (em vez de afetar apenas uma área);

3- O problema é pessoal, evidência de que há algo errado conosco (em vez de uma oportunidade para aprender).

Nos próximos dias, vamos nos concentrar nos antídotos para essas crenças enfraquecedoras. Por hoje, para contrabalançar a primeira crença, lembre-se de que “Este problema também deve passar”. Se continuar insistindo, encontrará um caminho.”

Anthony Robbins

 

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