
Lição 74- Livro Passos de Gigante

” Pense nos efeitos de longo prazo sobre sua vida se você tivesse maior certeza para sustentar as crenças fortalecedoras.
Use o seguinte exercício para aumentar seu nível de empenho:
1- Escolha uma crença que deseja elevar ao nível de convicção.
2- Acrescente referências mais fortes para essa crença. Por exemplo, se decidiu nunca mais comer carne, converse com pessoas vegetarianas para descobrir como essa opção as afetou.
3- Encontre ou crie um evento que provoque forte intensidade emocional. Por exemplo, se você se propôs a deixar de fumar, visite a ala de tratamento intensivo de um hospital e observe os pacientes com enfisema pulmonar.
4- Com passos grandes ou pequenos, comece a agir de acordo com sua convicção.
Anthony Robbins