Lição 87- Livro Passos de Gigante

“Que crenças guiam seus pensamentos, decisões e ações a cada dia? Faça esse exercício para perceber como suas crenças o afetam poderosamente: 

1- No alto de uma folha de papel, escreva: Crenças Fortalecedoras. No alto de outra, escreva: Crenças Enfraquecedoras.

2- Durante os próximos dez minutos, faça uma lista de todas as suas crenças nessas duas páginas. Escreva tudo que lhe vier à mente.

3- Inclua crenças globais e específicas. Não se esqueça de incluir crenças do tipo se/então, como: Se der o máximo de mim constantemente, terei sucesso ou Se me mostrar totalmente apaixonado por essa pessoa, ela ficará assustada.

Anthony Robbins

Criando Sucesso

“O maior símbolo do sucesso é o Sol, a estrela que aquece o coração e a terra dos homens. Acreditar que o Sol nasceu para todos é um dos principais pensamentos criativos para se ter sucesso na vida.

O verdadeiro sucesso é uma permissão que nos damos para atrairmos aquilo que já é nosso e que o Cósmico nos coloca constantemente em condições de ter. Quando acontece de não possuirmos o que é nosso por direito é porque algo está ocorrendo de forma errada.

Será que bem no fundo não nos preparamos espiritual e mentalmente para isso? Será que não estamos sabotando oportunidades com o nosso medo de errar? Estas são duas das muitas fórmulas de insucesso que conheço, por isso me proponho a encorajá-lo a atrair o sucesso para si com mais eficácia, ao longo deste trabalho.

Acredite, você também pode!”.

Livro: Magia das palavras.

Sibyla Rudana

 

 

 

Plenitude

“Uma pessoa plena:

1- Cultiva a autenticidade; se liberta do que os outros pensam.

2- Cultiva a autocompaixão; se liberta do perfeccionismo.

3- Cultiva um espírito flexível; se liberta da monotonia e da impotência.

4- Cultiva gratidão e alegria; se liberta do sentimento de escassez e do medo do desconhecido.

5- Cultiva intuição e fé; se liberta da necessidade de certezas.

6- Cultiva a criatividade; se liberta da comparação.

7- Cultiva o lazer e o descanso; se liberta da exaustão como símbolo de status e da produtividade como fator de autoestima.

8- Cultiva a calma e a tranquilidade; se liberta da ansiedade como estilo de vida.

9- Cultiva tarefas relevantes; se liberta de dúvidas e suposições.

10- Cultiva risadas, música e dança; se liberta da indiferença e de estar sempre no controle.

 

Retirado do livro: A arte da imperfeição

Brené Brown

Lição 83- Livro Passos de Gigante

“Todas as realizações pessoais começam com uma mudança nas crenças. Como você substitui as crenças limitadoras? O modo mais eficaz é desestabilizar sua crença antiga – abalar a sua certeza- questionando-a.

Lembre-se de que seu cérebro está sempre tentando afastá-lo da dor, portanto pense em todas as consequências negativas que essa crença lhe causou. Pergunte a você mesmo: 

1- Enquanto penso nela, o que parece idiota, ridículo ou estúpido nessa crença?

2- O que ela já me custou? Como ela me limitou no passado?

3- O que ela poderia me custar no futuro, se eu não a mudasse agora?

Responder a essas três perguntas vai ajuda-lo a associar sentimentos dolorosos à crença antiga e indesejada e proporciona-lhe a oportunidade de substituí-la por uma crença fortalecedora.”

Anthony Robbins

 

Criando Abundância.

“Por muitas vezes, nos vimos diante de situações em que precisamos de uma determinada quantia de dinheiro, e no entanto, nada nos ocorre para consegui-la.

A primeira coisa que devemos ter é a certeza de que o Espírito Divino nos socorrerá, por direito em merecimento. Uma eficiente postura mental nos levará a crer que este socorro não se dará porque estamos solicitando a ajuda de Deus, mas sim porque a estamos atraindo. E quando atraímos algo para nós é porque aquilo que estamos desejando, na verdade, já nos pertence.

Então, por mais difícil que seja a sua situação financeira, a magia está em atrair exatamente aquilo que já é seu. Outra atitude importante é agir como se já tivéssemos recebido a quantia que precisamos, porém sem especular que recursos o Espírito Divino usará para nos socorrer.”

Retirado do livro: Magia das palavras

Autor: Sibyla Rudana

Guardar o que é bom.

“Marca os dias em que te acontece um bem e esquece os desagradáveis .

Pensa em progredir, em te realizar, em ser feliz, e aproveita o minuto agora, o ensejo que se apresenta, abandonando as ideias negativas.

O que é bom está vindo para ti. Seja, por ti mesmo, o agente poderoso de tua transformação. Olhe para dentro, em volta e acima, e vê que tudo espera de ti uma tomada de posição, uma tomada de posição, um querer positivo, um balanço do que és e do que fazes. Não te assustes contigo mesmo.

Constrói uma personalidade rica, sólida e alegre. Seja disposto, e sempre encontrarás quem se afinize contigo.

A felicidade é de quem realmente quer ser feliz.”

Retirado do livro: Ânimo

Autor: Lourival Lopes

Lição 82- Livro Passos de Gigante.

“Os otimistas veem os fracassos como experiências de aprendizado, como desafios para modificar sua abordagem. Os pessimistas veem os fracassos como algo pessoal, interpretando-os como evidência de alguma falha profunda de caráter. Como sua identidade está muito ligada ao problema, eles se sentem esmagados. Afinal de contas, como podem mudar toda a vida de um só golpe?

Evite a todo custo essa crença de que o problema é “pessoal”. Comece a usar as dificuldades como reflexão valiosa para determinar uma rota mais direta para o seu destino e sinta-se grato por esses presentes.”

Anthony Robbins.

A escolha é sua!

“Você pode escolher entre curtir ser quem você é ou viver infeliz por não ser quem gostaria.

Você pode escolher entre assumir sua individualidade ou sempre procurar ser o que os outros gostariam que você fosse.

Você pode escolher entre se divertir ou dizer em tom amargo que já passou da idade e que essas coisas são fúteis e nada têm a ver com você.

Você pode escolher entre amar incondicionalmente ou ficar se lamentando pela falta de gente à sua volta.

Você pode escolher entre ouvir o seu coração ou agir apenas racionalmente, analisando a vida antes de vivê-la.

Você pode escolher entre deixar tudo como está para ver como é que fica ou realizar as mudanças que o mundo exige.

Você pode escolher entre deixar-se paralisar pelo medo ou agir com o pouco que tem e muita vontade de vencer.

Você pode escolher entre amaldiçoar sua sorte ou encarar a grande oportunidade de crescimento que a vida lhe oferece.

Você pode escolher entre achar culpados ou desculpas para tudo ou encarar que é você quem decide o tipo de vida que quer levar.

Você pode escolher entre traçar seu destino ou continuar acreditando que ele já estava escrito e não há nada a fazer.

Você pode escolher entre viver o presente ou ficar preso a um passado que já se foi e a um futuro que ainda não veio.

Você pode escolher entre melhorar tudo que está à sua volta e a si próprio ou esperar que o mundo melhore para que então você possa melhorar.

Você pode escolher entre continuar escravo da preguiça ou tomar a atitude necessária para concretizar seu plano de vida.

Você pode escolher entre aprender o que ainda  não sabe ou fingir que já sabe tudo e nada mais aprender.

Você pode escolher entre ser feliz com a vida como ela é ou passar todo o seu tempo se lamentando pelo que ela não é.

A escolha é sua…”

Autor desconhecido.