Lição 71- Livro Passos de Gigante

“Algumas crenças são mais poderosas do que outras? Com certeza. Há três níveis de certeza: opinião, crença e convicção. As opiniões podem ser mudadas facilmente, já que se baseiam em percepções transitórias. As crenças são muito mais fortes porque se baseiam em muitas experiências ou em experiências ligadas as emoções mais intensas. Ainda é possível desestabilizar essa certeza com novas perguntas. Uma convicção, por outro lado, baseia-se numa intensidade emocional tão grande que a pessoa não somente tem certeza, mas pode ficar furiosa ou cega diante de qualquer discussão racional caso as convicções sejam questionadas.

As convicções podem ser incrivelmente fortalecedoras ou inacreditavelmente destrutivas. Quais de suas crenças são opiniões? Com relação a quais você se sente mais forte? Algumas delas se aproxima do nível da convicção?

Anthony Robbins

Vulnerabilidade

“Escrever nossa própria história pode ser difícil, mas não é tão duro quanto passar a vida fugindo dela.

Aceitar nossas vulnerabilidades é arriscado, mas não é tão perigoso quanto desistir do amor, do pertencimento e da alegria, que, por outro ,lado, são as experiências que nos deixam mais vulneráveis. Somente quando tivermos coragem suficiente para explorar a escuridão, descobriremos o poder infinito da nossa luz.

Brené Brow

A vida acontece no momento presente

“A gente fica esperando que a alegria haverá de chegar depois da formatura, do casamento, do nascimento, da viagem, da promoção, da loteria, da eleição, da casa nova, da separação, da aposentadoria… E ela não chega porque a alegria não mora no futuro, mas só agora.”

Rubens Alves.

O que é e o que faz um Coach?

Todo indivíduo pode se transformar quem ele quiser, através de seu potencial infinito, que, se usado plenamente, promove resultados extraordinários em todos os aspectos de sua vida, seja pessoal ou profissional.

Mesmo com essa força realizadora inerente, a maioria das pessoas não conseguem acessá-la, devendo-se principalmente pela falta de autoconhecimento.

Nesse sentido, entra em cena o profissional que tem como missão auxiliar estas pessoas a encontrarem a si mesmo, bem como suas potencialidades, para que despertem suas melhores versões.

O Coach é o profissional especializado no processo de Coaching. Pode ser considerado um treinador que assessora o seu cliente (coachee), levando-o a refletir, chegar a conclusões, definir ações e, principalmente, agir em direção a seus objetivos, metas e desejos.

A essência do Coaching está em fornecer suporte para que o indivíduo aprimore, se transforme e evolua. Assim como, auxiliá-lo a seguir na direção certa para seu estado desejado. O processo de Coaching cria consciência, potencializa a escolha e leva à mudança.

O processo de coaching é realizado em sessões (encontros/reuniões) sejam elas, semanais, quinzenais ou mensais. O profissional aplica técnicas, ferramentas e perguntas poderosas para mobilizar seu cliente (coachee) a entrar em ação para atingir suas metas e acelerar os resultados. O objetivo é maximizar a performance do indivíduo como um todo, na vida pessoal e profissional.

 

Lição 70- Livro Passos de Gigante

” As crenças determinam todo o nosso comportamento. Algumas afetam apenas um aspecto de nossas vidas; outras são mais amplas. Por exemplo: uma crença específica, como “John é desonesto”, influenciaria nosso relacionamento com John, mas acreditar que “as pessoas são desonestas” teria repercussões para muito além de apenas um relacionamento.

As crenças globais, como essa, geralmente se baseiam em alguma generalização feita há muito tempo, sob circunstâncias extremas. Podemos ter esquecido por completo, mas inconscientemente ainda deixamos que ela guie nossas decisões.

Os efeitos que essas crenças podem ter sobre nossas vidas são ilimitados, mas isso não precisa ser negativo. Mude uma crença global, e você mudará para melhor todos os aspectos de sua vida.”

Anthony Robbins

Lição 69- Livro Passos de Gigante.

“Ainda que um inabalável sentimento de certeza possa ajudá-lo a conseguir grandes conquistas, ele também tem o potencial de deixá-lo cego à verdadeira informação que poderia mudar a sua vida para sempre.

Você já conheceu alguém que, pela necessidade de ter certeza, não presta atenção a ideias novas?

Se você visse as suas ideias pelos olhos de outra pessoa, o que você enxergaria?

Anthony Robbins

Livro- Você pode curar a sua vida.

“Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo, no entanto, a vida está sempre mudando. Não existe começo nem fim, somente um constante ciclar e reciclar de substância e experiências. A vida nunca está emperrada, estática ou rançosa, pois cada momento é sempre novo e fresco. Eu sou uno com o Poder que me criou, e esse Poder me deu o poder de criar minhas próprias circunstâncias. Regozijo-me no conhecimento de que tenho o poder de minha própria mente para usar de qualquer forma que eu escolher. Cada momento da vida é um novo ponto de começo à medida que nos afastamos do velho. Este momento é um novo ponto de começo à medida que nos afastamos do velho. Este momento é um novo ponto de começo para mim bem aqui e agora mesmo. Tudo está bem no meu mundo.”

Louise  Hay